科技日新月異，在街上總看到很多「低頭族」，整天盯着手機。即使正和友人在餐廳進食，仍然看到很多人機不離手，忽視彼此相聚的珍貴時刻。久而久之，很容易墮入「學習新科技」的時間，比「學習如何彼此相愛」更多。「愛人/關心人」需要花時間去學習，同時也要付出時間去學習「被愛/被關心」。 事實上，每個人對於「感受愛」定義各不同。筆者很愛每一位球員，每一位在我眼中都是珍貴的寶石。話雖如此，在擔任教練的初期，經常碰釘，家長及球員們大多都不太喜歡我，讓我開始思考究竟在哪裏出現了問題呢？

很感恩在一次的聚會中，讓我學習到愛包含了五種語言，包括：肯定的言語、服務/服待、贈送禮物、專注陪伴的時刻/同行及身體的接觸。原來每個人對於接收愛的定義也不同。每個人都有一個主要的「愛之語」，若使用對的「愛之語」，別人便能感受到愛的傳遞。筆者希望藉這個機會和大家分享，讓大家成為懂得分享愛的人。 (一)　肯定的言語 使用鼓勵及讚美的話，能建立球員的自信心，提升勇氣鼓勵他們繼續勇於嘗試，面對新挑戰。此外，運用不同語氣的表達，亦能帶出截然不同的意思，「剛柔並重」才是教學的最高境界。

教學分享：細心觀察每位球員的表現，當球員成功做到指令時，可即時作出讚賞，讓球員感覺到被認同，被欣賞。同時，訓練過程中難免會遇到困難，教練可多作提醒及鼓勵，不應只高聲責罵。鼓勵能讓球員感到同行，一同奮鬥的感覺。

(二)　服務/服待 「施比受更為有福。」（《聖經》使徒行傳20:35），服務是全心全意去付出，服務別人，關注別人的需要。 教學分享：每位球員的資質及需要都不同，有些球員渴望技術突破提升，有些球員則希望享受做運動的時間。教練應細心思考每位球員的需要，從而設計出適合球員的訓練方法。 

(三)　贈送禮物 這不在乎禮物本身的價值，而是藉着禮物傳遞當中的心思及關愛。 教學分享：贈送適當的小禮物，是一種外在激勵，鼓勵球員繼續努力學習。有時候，透過一張小小的心意卡，寫上一些鼓勵及祝福的字句，都能帶及球員無比的動力。 

(四)　專注陪伴的時刻/同行 這需要透過用心聆聽別人的需要，與對方同行，彼此珍惜相聚的時刻。 教學分享：教練其實不只在訓練的時候才擔當教練，在平日的生活中也需要時刻擔當導師的角色。將生命的品格向球員們分享，敏銳球員的需要，提供足夠的空間讓球員能聯絡我們。當然更重要的是，在相處同行的過程中放下手機，專心與球員交流。 (五) 　身體的接觸 擊掌、擁抱、拍搭膊頭這些行為都是一個很好的接觸點，來增進彼此間的關係，建立互信「give me five!」。 教學分享：在訓練開始時，可集合球員一同擊掌，互相鼓勵。訓練過程中，若觀察到球員感到疲態，灰心時，可輕輕拍搭球員的膊頭。訓練完結前，教練可與球員搭著膊頭圍在一起作分享。這些都是提升凝聚力，分享愛的方法。但同時要特別留意，對待異性球員便要保持適當的距離。 學習用對方能接受的語言表達愛與欣賞，是強化所有人際關係的關鍵。筆者也曾碰過釘，要學會尊重別人的感受，尊重每一個人的言語，不能強迫別人接受我們傳達愛的方法。每一個的行為、言語都直接或間接影響對方的感受。如果我們學會用對方主要愛的語言來表達愛，對方便能更容易感受到被愛。 《聖經》中有一句經文教導，深深提醒我：「最要緊的是彼此切實相愛，因為愛能遮掩許多的罪。」（彼得前書4:8）愛是有感染力，主動去付出愛，世界便會變得更美好。 你願意去分享愛，成為別人的祝福嗎？我願意，你呢？