生活壓力不止出現在成年人身上，其實小朋友面對學業、家庭、社交等問題，同樣有可能出現焦慮與不安。我們常說要小朋友有抗逆能力，但應從何做起？培育兒童精神健康，父母和學校從來都擔當重要角色，全方位協作平台愛望基金願意作為彼此的橋樑，把兒童、家長和學校連結，透過不同層面的活動，讓下一代愉快成長，擁有健康身心。
活動結合專家分享、藝術工作坊
周六早上，一班中華基督教會全完第二小學（下稱全完第二小學）的家長和學生齊集學校禮堂，欣賞微電影《留聲》。這齣曾在第六屆香港兒童國際電影節上映的香港電影，講述10歲的光仔面對讀書壓力、嫲嫲離世及經常吵架的爸媽，感到人生不快樂，他往往在晚上無法入睡，最後更離家出走。可幸最後故事有個感人的結局，也戳中不少父母的淚點。影片播放完畢，家長參加者在反思與孩子相處點滴和親子關係的同時，活動主辦機構愛望基金（The WEMP Foundation，下稱WEMP）更請來資深兒童及家庭教育專家、港大社會科學碩士余德淳前來分享教養心得；而另一邊廂，孩子看完電影後走進課室，在專業導師包括註冊音樂、藝術治療師帶領下透過藝術創作去表達自己的內心世界。
WEMP愛望基金與多間非牟利機構合作，在全港不同學校舉辦電影欣賞和家長教育研討會，希望藉着微電影《留聲》，教導父母正向育兒技巧。
不少家長欣賞講述孩子心聲的《留聲》時都感動流淚，其中念小二的女兒靖渝（中) 也笑媽媽：「我見到媽媽平時唔會喊，但今日佢似個喊豬豬咁！」
資深兒童及家庭教育專家、港大社會科學碩士余德淳分享教養心得。
導師請同學談談自己最有感受的一幅圖片，藉以打開他們內心世界。
近年教育局積極推行正向教育及4Rs（休息、放鬆、人際關係及抗逆力）精神健康，不少學校亦大力支持。像全完第二小學於周六安排WEMP舉辦的活動給全校家長和學生參與，平日亦定期開展家校茶敘及親子活動，舉辦教養、情緒支援等不同主題工作坊、講座，還有家訪等。對於今次活動，校長謝家盈認為即使周六是家長的「黃金時間」，仍然有不少家長積極參與，特別在放映會後的互動教養分享中，不少家長表現主動，表示有很大反思，她感到十分難得。「我自己也是媽媽，這齣電影對我的衝擊也很大，因為父母總希望小朋友在不同階段能達至某些水平，所以每次測驗考試後總會問『你考成點？』，但其實學業以外，孩子可能正面對不同困難，而我們又很少跟他們就那方面去溝通。小朋友上學，跟我們大人上班一樣會累，家長何不抱一抱他、問一問他是否累了，理解多一點他們內心需要？」
謝家盈
家校同行 理解孩子內心需要
謝家盈十分重視家長教育和家校合作，她指疫情後世界變得太快，對於如何跟孩子「well conncet」，家長有時也不知從何入手，「其實很多家長很愛惜小朋友，又肯去學，所以我更想推行家長教育，特別是正向教育，如我們有定期的家校茶敘，我會親自去跟家長分享，有時是親子閱讀心得，有時單純聊天，通常都是媽媽們參與。其實媽媽最需要什麼，就是有共鳴，因我也有女兒，是過來人，可與她們分享。我覺得有時家長也只是需要一個同行者，有人可以拍拍你膊頭鼓勵你，這個角色希望學校可以做到，因為教養若能家長學校同步配合，相信小朋友無論在學習或品格成長都更好」。
愛望基金：策劃音樂劇中學巡迴 鼓勵學生表達
愛望基金（WEMP）創始人鄭志剛以私人名義成立的基金會，今個學年已經到訪逾200間中、小學及幼稚園舉辦不同類形的家長與學生教育活動，包括講座、工作坊、藝術活動等，目的是提升基層兒童和青少年的心理健康，以及幫助家長（特別是新手家長）了解孩子的成長特徵，並作出合理期望，避免使用錯誤教養方式。活動背後有一班專業心理學家、教育專家等支持，包括設計活動內容、親身加入參與等。基金首席執行官毛迪生（Alex）說，WEMP一方面以學校為基礎，針對不同年齡學生需要，透過情緒卡、藝術及音樂等活動，協助學生認識和管理情緒，同時鼓勵他們表達情緒。好像電影《留聲》的播放分享會於小學舉行，鼓勵家長、學生一同參與；當小學生升中後，傳統說教方式就未必管用，於是他們巡迴不同中學，讓中學生觀賞他們策劃的「追夢創你程 正向思維系列：擁抱青春音樂劇」，年輕演員演出完畢，還會跟在場同學分享自身成長經歷，引發學生思考。
毛迪生（受訪者提供）
家長教育趁早做 減少孩子「出事可能」
另一方面，WEMP亦十分重視家長教育，Alex認為小朋友在幼兒階段，家長和家庭是他們的「全世界」，若在此時，家庭出現問題，會令孩子感到不開心或不知如何是好，又有部分孩子選擇把心事藏於心底，甚至會出現失眠等問題，這些都會影響他們的腦部發展，甚至影響其將來的抗逆能力。「所以家長教育愈早做愈好，最好由幼稚園開始，讓家長有時間一步一步去做，要明白不打罵、不批評的重要，明白什麼是合理期望，不要着眼於升學等無形壓力而忽略了給孩子基本的家庭的愛。只要家長不偏離，便能減少孩子到中學時『出事』的可能。」
除了為基層中小學舉辦不同活動，他們亦設有「追夢基金」，鼓勵中學生撰寫計劃書、展示自己如何追尋夢想等；他們也為育有0至6歲兒童的高危家庭，提供綜合心理健康支援計劃等多項服務，全面推廣正向教育理念及促進兒童精神健康。
為中學生而設的「追夢創你程 正向思維系列：擁抱青春音樂劇」，以本地音樂劇《我們的青春日誌》為引子，讓學生觀賞後與劇中年輕演員互動討論，鼓勵他們分享克服挫折和培養新興趣的經驗。（機構提供）
家長心聲：重視家校活動 專家分享被點醒
有份參與《留聲》電影分享會的家長梁太表示，去年11月參加過學校舉辦的余德淳教養分享會，她笑言活動對自己十分有幫助，因此今次她亦繼續參與，看戲後，更非常感動，就連念小二的女兒靖渝也笑媽媽：「我見到媽媽平時唔會喊，但今日佢似個喊豬豬咁！」
家長梁太（圖右）
珍惜陪伴時間 良好親子關係比成績重要
梁太說跟女兒的溝通就像朋友一樣，不過這個朋友是一個「被動的朋友」，「我要主動像挖泥機那樣挖佢講嘢，有時她講少許，只有4至5句，但有時又會很主動地跟我們講」。不過慶幸女兒跟她和丈夫關係親近，尤其喜歡跟爸爸玩樂。靖渝說：「我喜歡和爸爸打他鍾意的遊戲機。」梁太指她和丈夫均有工作，平日照顧孩子的工作要由外婆代勞，放工後就由他們接手處理，「丈夫好畀心機教她做功課，甚至比我更有心機，但可能有時返工時間長，放假時，總想有些休息時間，因此女兒要求他去玩，可能問他10次，他只有一兩次答應。我會經常提醒他，可以陪女兒的時間不多，要好好珍惜」。
不給孩子壓力 互相擁抱傳遞安全感
念小六及小四的語翹和語菁，跟父母一同出席電影分享會，劉太表示夫婦二人周末毋須上班，若時間許可，每次學校舉辦的家長活動都必會出席，「我覺得只有家校合作才能令小朋友健康成長和愉快學習，近年學校舉辦不少家長活動，即使安排在平日，我也盡量抽空參與，有時透過嘉賓分享，自己也會『叮』一聲被點醒，因為做父母也需要不斷聆聽，不斷學習」。她慶幸兩個女兒是樂觀的小朋友，而且跟父母無所不談，「在我和丈夫心目中，最值錢的不是孩子有幾好成績，而是良好的親子關係」。
劉太一家四口。
劉先生說，看完電影《留聲》，覺得戲中道出了小朋友的壓力，以及他們無從宣泄的苦况。「小朋友不知向誰表達情緒，想講又講不到，這就好像變了一種都市病，如長期積壓下去，會出現很多問題。」他指自己十分重視與孩子溝通和遊戲，因為這樣才能讓她們打開心扉，「從小到大我們都會擁抱，如上班前我都會給她們和太太親親額頭，下班回來打開雙手，互相來個擁抱，這樣大家都很有安全感」。他從不給予孩子壓力，因壓力會影響孩子成長，如早前姊姊要選校升中，他和太太都只是給予建議和分析，「我們不會『叫』她選哪間哪間學校，因為她想做運動員，我們就找這一類的學校的資料，給她去考慮，再問老師意思，最後也成功入了她想讀的學校」。
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原文轉載：《明報》香港學校網《精神健康：基金會架橋樑 推正向家庭教育 觀影反思教養 走進孩子心》
