孩子沉迷電子產品，家長出手沒收手機、限制遊玩時間，這些強硬手段不止成效有限，更容易引發親子衝突。「我們經常鼓勵家長，與其強硬地阻止孩子，不如用更具吸引力的東西讓孩子自願放下手機。」香港小童群益會中心副主任梁珈菀說。
桌遊就是她口中的「更具吸引力的東西」，她表示透過桌遊既能滿足孩子玩樂需求，家長亦可借助遊戲內容引發親子間的話題，甚至以不同主題的桌遊，教育孩子。
近年香港小童群益會積極推廣親子桌遊活動，在各個不同活動中心開設桌遊工作坊，邀請親子一同參與，梁珈菀表示，中心除了希望以桌遊減少孩子沉迷手機的問題，亦希望透過兩代參與中心的桌遊工作坊後，能夠繼續在家一起玩樂。她又發現很多家長都不知道要如何與孩子玩，亦不知有什麼話題能跟孩子聊。透過桌遊，家長只需投入遊戲，以玩樂的方式建立溝通橋樑，借助遊戲內容引發話題，便能從中了解彼此，增進親子感情。
梁珈菀（香港小童群益會提供）
好像阿芳跟念K3的兒子德信，一同在學校參加了由香港桌上遊戲教育學苑設計的親子桌遊課程，阿芳說：「參與課程，除了希望阿仔玩少點手機，亦希望學習到與孩子一起玩桌遊的技巧和方法。」未上堂前，母子玩桌遊的時間連10分鐘也不到，現在他們一家每星期至少玩5次桌遊，每次起碼半小時，而每逢周三德信更可從學校借桌遊回家，據阿芳表示，兒子除了願意放下手機，更會主動邀請家人一起玩桌遊。
家長阿芳與兒子德信
家長適當引導 孩子不再重輸贏
除了能增進親子間話題，家長如能在過程中發揮引導角色，善用桌遊的教育功能，孩子能在過程中學得更多。阿芳說兒子德信從前很執著輸贏，每逢玩遊戲只要輸了，他便會發脾氣，不跟別人玩。但在親子桌遊課程上，阿芳學到一些實用技巧，「當他發脾氣不想玩時，我們便不理他，只跟姊姊和爸爸玩，當阿仔看到我們玩得很開心時便想加入。當我們輸了，更會學阿仔般『發脾氣』不玩，漸漸令他知道輸贏其實不重要，重要是玩得開心，現在他甚至會在我們輸的時候，安慰我們！」
在不同桌遊之中，家長可觀察孩子的反應與強弱項，從而針對其特長或不足，透過相應的桌遊強化或改善情况。
香港桌上遊戲教育學苑顧問、聖愛德華天主教小學前校長馮立榮認為，在桌遊中，父母的引導角色非常重要，他說：「一些父母以為買了桌遊與孩子玩，孩子便會自動進步，這是個很大的謬誤。親子桌遊只是工具，重點是人在過程中的互動，家長或社工都需要根據小朋友的個性，在遊玩時針對式地引導。」
馮立榮（受訪者提供）
放下家長身分 不質疑不說教
另一名參加過親子桌遊課程的家長阿敏，同樣育有念K3的兒子世傑。阿敏說，他們一家人一直有在家玩桌遊，但她參與課程後才發現，原來與孩子玩時，最困難是要放下家長身分，「導師教我們，與小朋友玩時要把自己也變成小朋友，雙方是平等的。保持這種心態後跟小朋友玩，真的開心了很多，因為我放下了作為家長時『教』的想法，不再否定孩子，而是與他一同享受並研究如何玩不同遊戲，令孩子特別有成就感」。
家長阿敏與兒子世傑
香港桌上遊戲教育學苑院長陳配昌解釋，家長本身的身分就意味着管教，家長眼見孩子下棋時，總會思考子女的決定是否正確，甚或質疑糾正，因而惹起雙方衝突，「只要轉換角色，家長便會明白孩子會因為自己（父母）的指指點點而煩躁，喪失玩的意願。故（家長）以玩伴的身分與孩子相處，不質疑孩子，孩子輸了發脾氣，也不要遷就他，多鼓勵孩子才能令彼此開心，建立好的關係，繼而以桌遊作教育」。小童群益會的梁珈菀亦補充，與孩子玩桌遊並非一個家長對孩子施行的命令，而是要孩子主動一起玩，故家長只要多注意自己的言行會否打擊到孩子玩的意欲，便能明白自己應做或應避免的事項。
在桌遊過程中，家長除了可協助孩子學習社交、情緒管理的技巧，馮立榮表示，桌遊亦是一個寓遊戲於學習的教育工具。桌遊的規則與機制多元，能從中訓練玩者的記憶力、手眼協調、邏輯思維、數學、常識、理財等不同能力。家長與孩子在不同桌遊之中，可觀察孩子的反應與強弱項，從而針對其特長或不足，透過相應的桌遊強化或改善情况，如較文靜的孩子可試玩一些需多表達、溝通的桌遊。陳配昌表示，每次學習新遊戲時，亦能從中訓練孩子的理解力、專注度、守遊戲規則，甚至培養出解難思維。儘管桌遊的教育能力極強，但梁珈菀提醒家長，不應過分強調學習，這樣只會破壞桌遊「寓學習於遊戲」的軟性優勢；若把遊戲變成另一種課餘學習，反而會令孩子的壓力更大，失去玩遊戲的快樂初衷。
有些桌遊以遊戲作為契機，在玩樂過程，同時讓親子雙方表達心中想法，作為溝通橋樑。（小童群益會提供）
這款邏輯遊戲沒有文字，孩子純粹透過圖像與顏色來找出答案，適合訓練幼兒邏輯與認知能力。
除了常見的對奕類桌遊，部分桌遊強調合作共贏元素，適合爭勝心大的孩子參與。
選擇貼士︰純粹隨機 最緊要公平
香港桌上遊戲教育學苑院長陳配昌表示，購買親子桌遊時，除了要選擇雙方都覺得好玩的遊戲，亦要選一些對孩子一方比較公平的遊戲，以「擲骰仔」為例，這是純粹隨機的玩法，成人、小朋友擲骰純靠運氣，成人亦沒有任何優勢。他亦強調桌遊沒有年齡限制，小朋友愈小開始接觸愈好。
陳配昌（左）表示，一些桌遊會設定特別的背景故事，增加代入感，令孩子更投入遊戲。
2歲半可開始玩
香港小童群益會中心副主任梁珈菀建議，家長可以從孩子2歲半開始，為他們選一些高感官度而簡單的桌遊，讓他們學習守規矩與提升認知能力，再循序漸進，引入具策略、談判等進階元素的遊戲。如孩子喜歡桌遊活動，她認為家長可直接與孩子一同選購桌遊，提升小朋友的參與意欲。
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原文轉載：《明報》香港學校網《戲有益：投入玩樂 增進感情 放下手機 桌遊共譜快樂親子時光》
