在教養的關係上，許多父母往往會在無形中傷了孩子的自尊心。自尊是指我們看待自己的方式，它塑造了人們的行為和決定，不管是家長無心、也或許是因為怒氣沖昏了頭，但若家長不謹慎言行，將在孩子幼小的心靈裏留下一道永遠難以癒合的瘡疤。以下這4個教養「壞習慣」，你做過嗎？
 

壞習慣1　對孩子大吼大叫
在教育孩子上，許多父母習慣用大吼大叫的方式來彰顯自己的不悅和怒不可遏，就像是用種高張的情緒，讓孩子知道自己已經讓父母生氣。

專家說，大吼大叫的目的主要是抑制孩子、教訓他們並吸引注意，雖然看起來很像成功的停止了他們「不乖」的行為，但這只是一個短期解決方案，不過實際上，其實失去了彼此能建立充滿建設性對話、溝通橋樑的機會。

在怒火時的大吼，有可能無心下傷害了孩子，讓他們失去自尊心。

壞習慣2   喜愛翻舊帳 
專家強調，每當親子間能解決問題或衝突後，就千萬不要再翻過去的舊帳，讓孩子們可以學習重新開始，這樣，他們就不會重蹈過往的覆轍來引起負面的情緒，對未來也會更為積極和自信心。

壞習慣３　責難與內疚
父母常常會在孩子犯錯時，經常刻意重複某一個癥結點，讓孩子知道自已的錯誤並使其盡可能不要再犯。

然而，不少家長常常過分強調了這一點，並試圖讓對方因為知錯，而徹底的感到內疚。其實，孩子所需要的其實是支持和諒解，在理性的溝通下，他們才能從錯誤中學習、成長。

在孩子犯錯時，所需要的其實是支持和諒解，而不是責難。（圖片來源：xFrame）

壞習慣４　嘲諷
如果父母在說話時，並不是自己的本意，而是透過語氣在暗示想說的反話，那很明顯就是在諷刺，例如孩子做出錯誤的選擇或決定時，你反而脫口說出「喔，你不是很聰明嗎？」



使用嘲諷的語句會傷害到孩子，因為他們會感到羞恥和被污辱，這樣的針對反而成了父母和孩子溝通上最大的障礙。

此外，除了負面影響、傷害孩子的自尊之外，這樣的負面行為還會增加孩子的挑釁行為。因此，與其因為一時的情緒失控而永久傷害了孩子，倒不如用更理性的方式，先掌控自己的行為來教導孩子──當彼此能夠溝通、諒解，每個問題都有可以解決的空間。

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整理：《GRWTH日報》編輯組