「教極都冇進步，我係咪一個好差嘅家長？」
「教到好攰好心灰喇，我想放棄呀！」

作為家長的你，試過有以上想法嗎？親職壓力大，有時都會令許多家長透不過氣。長期身、心、靈虛耗，不僅止令你容易經常自我質疑育兒能力，這些無力感更會影響親子關係，想維持正向管教就愈來愈難。協康會幼兒駐校社工團隊特別預備一連12集「家．愛關係」主題影片，希望能逐步強化家長照顧自己身、心、靈的能力，再教授育兒知識和技巧，從而幫助家長重拾育兒動力，並有力量建立良好親子關係。

第一集內容簡介：生活上的不如意或囝囡的曳豬言行，都好容易令家長感到憤怒。應該怎樣做先可以處理自己的憤怒情緒，同時減低對親子關係的傷害？
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第二集內容簡介：近年「靜觀」深受歡迎 ，到底「靜觀」如何能有助家長應對壓力和情緒問題。社工會帶領家長一齊做靜觀呼吸法和靜觀步行，不論在家或郊外都可以體驗靜觀練習。
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整理：《GRWTH日報》編輯