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生活
綠在家中GIY——【膳良咕嚕肉】
Green Monday 2019-04-30 13:16:45

上一期跟大家分享過Omnipork新豬肉的成份和用途。這次為了讓大家更了解新豬肉,所以就提供了一個美味食譜!

新豬肉用途廣泛,蒸炒煮炸都可以。而且營養價值比一般豬肉還要高!特別值得提到由於新豬肉是植物性蛋白質,所以當中的膽固醇量是零,還有豐富的纖維!

事不宜遲,這次分享的食譜就是【香橙素咕嚕肉

大家可以趁著復活節這個長假期跟家人朋友一齊製作這個巧手菜!

(家常菜)

素咕嚕肉簡直會令人瘋狂地愛上。 無論賣相, 口感及汁料與葷食咕嚕肉無異。

今次用生果入饌, 再用附送嘅醬汁加入鮮榨橙汁, 醬汁更豐富。

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第1步

把素咕嚕肉解凍, 取出醬汁淨包, 備用。

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第2步

紅椒; 黃椒洗淨後,去籽後再斜切至細件, 備用。


第3步

鮮橙清洗後, 取出橙肉後切成小塊, 將橙皮切成幼絲, 另外半個橙榨成橙汁, 備用。


第4步

燒熱油鑊,放入素咕嚕肉用中火半煎炸至金黃色,盛起, 用廚房紙吸乾油分, 備用。

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第5步

原鑊加入紅椒; 黃椒快炒,將素咕嚕肉回鑊, 倒入醬汁及橙汁, 再加入調味料兜勻。

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第6步

最後加入鮮橙肉及一半份量的橙皮兜勻至汁收, 盛起灑上剩餘橙皮和蔥粒, 即成。

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