這次的GIY食譜向大家推介一款美味又可口的零食。

穀物能量方塊是傳統英國小食！

適合當作平常下午茶的點心，亦可帶去野餐，更可作小朋友帶回學校的零食。

既飽肚，同時比糖及朱古力健康！

大家可以試一試製作這個簡單的食譜！

第1步

預熱焗爐至攝氏190度，在方型或長方型而有點厚度的焗盤鋪上焗爐紙。

第2步

將所有材料拌勻，倒入焗盤內並用匙羹壓實。放入爐內焗15-20分鐘，表面金黃即成。

第3步

趁熱用利刀將已焗材料切成方塊，但不要切到㡳，以免刮花焗盤。全盤放網架上放涼約10分鐘讓其稍為變實，再移除焗爐紙，放涼一會至結實再沿剛才的切口完全切開。在網架完全放涼後可放密實盒在室溫保存。