在處理兒童扁平足問題時，有些家長會憂心的問：「小朋友患有扁平足，其實是否會影響生長，令身高比其他同齡小朋友矮？」在回答此問題前，首先要知道扁平足的成因，再探討對兒童走路和成長上的影響。
 

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根據多年臨床經驗的觀察所得，絕大多數患有扁平足形態的小朋友都是由於足部關節間的韌帶過鬆，以及足底肌肉過弱而成。其原因包括先天性遺傳，而後天因素則包括運動不足、穿著過軟的鞋、身體過重等。一般來說，10歲以下患有扁平足的兒童很少會有腳痛的症狀，然而，走路不穩（例如容易跌倒）、走路不久容易疲倦等不時出現。其實，這和扁平足有何關係？

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走路不久疲倦「扭抱」

首先，大家要知道足弓的功能。在走路及跑步時，人體足弓就像彈弓，在推前身體，即腳前掌開始離地時，足弓結構就會利用力學原理，將儲存的能量釋放出來，令推進更有效率，及幫助身體節省力氣。
 

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足弓 (箭咀)

在缺乏足弓（扁平足）、足弓過低（寬扁足）的情況下，足底肌肉乏力，變相令下肢其他肌肉，例如小腿脛前肌、腓楊肌等需運用更多能量推動身體，同時更要吃力地保持走路時的平衡。另外，骨節間的韌帶過鬆，連鎖反應導致下肢其他關節，包括足踝及膝關節等的活動增加，令小童成長後，下肢以至腰背關節勞損，引致痛楚的機會增加。
 

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由上述說明可看出，扁平足不只是外觀上的問題，而是會實質影響肌肉發展，令小朋友容易產生疲勞及影響長高，但及早適當處理，包括選擇具有適當承托力的足弓鞋墊、控足鞋及護足運動等，有助小童足弓結構在成長中健康發展，減少及預防長大後的後遺症。