為何小童會患遠視？

當遠方的影像經眼睛折射後，自然地聚焦在視網膜後方，便稱為遠視。

一般而言，小童的眼睛能運用調節力，把後方影像拉到視網膜上，所以即使有遠視，也能調節到看得清遠近的事物。可是，若調節力不夠彌補遠視或睫狀肌出現疲勞，便看不清遠和近的事物，小孩甚至會投訴頭痛或眼痛。

遠視解構圖（圖片來源：愛視美）

為何有些患遠視的小朋友毋需佩戴眼鏡？

嬰兒因眼球較短，與生俱來便有遠視，眼球會慢慢拉長發展，一般而言，兒童成長至六歲時，其遠視度數差不多降回零度。視光師會替兒童進行評估，假若發現兒童遠視度數深至300、400度，或未能達到標準1.0視力，便需要佩戴眼鏡以配合眼部發展。

四歲以上兒童宜每年驗眼，以便盡早發現視力問題，並在發育完成前得到及時治療。（圖片來源：愛視美）

小孩經常擦眼睛會容易患上散光嗎？

沒有散光的人，角膜大致上是一個球體形狀。

當角膜形成了欖球般的形狀，不同方向弧度不一時，便產生散光。經常擦眼睛、用力眨眼或半張半合眼睛看東西，會容易改變角膜形狀並造成散光。

先天的因素都很重要。父母本身有散光，子女患散光的機會亦因較大，因此不應把責任全放在子女身上，應多作善意的提醒和鼓勵。

兒童經常擦眼睛、用力眨眼或半張半合眼睛看東西，容易影響角膜形狀並造成散光。（圖片來源：Canva）

街燈的光線看起來很散，我是患上散光還是近視？

無論散光還是近視，看遠方物件時邊界都會變得模糊，很難單憑感覺分辨散光和近視。

如果子女望遠時需要瞇起雙眼，有機會反映他患上了近視或散光，兩者皆影響視力發展，需要及時矯正。

很多人即使佩戴了眼鏡，晚上看街燈時光線依然四散，這其實是正常現象。我們的瞳孔在晚間會放得較白天大，讓更多昡光進入眼睛，造成像差。 相反，瞳孔在白天時縮小，能有效阻擋額外的昡光，提供更清晰的視力。

兒童望遠時經常需要瞇起雙眼，有可能是患上了近視或散光，兩者皆影響視力發展，需要及時矯正。

如何在日常生活中防止視力惡化？

家長可以鼓勵和提醒子女，減少不良的閱讀習慣和坐立姿勢，例如近距離看電視、趴着做功課、長時間使用電子產品等。在日常生活中，不妨留意以下幾點，以防止視力惡化：

- 每半小時的閱讀時間需看窗外遠物數分鐘，以讓眼睛放鬆；

- 維持每天多於一小時的戶外活動，以配合眼部發展；

- 四歲以上兒童應該每年驗眼，盡早發現視力問題，並在發育完成前得到及時治療。

如發現子女近視加深速度明顯增快，應盡快找專業的視光視進行視力檢查和矯正。香港理工大學眼科視光學院早前研發了一種能有效控制近視增長的光學鏡片，此科研技術獲獎無數，自2018年愛視美眼鏡為約200名驗配此鏡片的學童作統計分析，佩戴此鏡片平均能延緩近視加深達60% ，及早在初小佩戴成效更為顯著（根據愛視美眼鏡內部統計結果）。

https://app.grwth.hk/goto_transfer?type=6&id=217

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資料來源 : 愛視美眼鏡視光專業發展組