小孩子就是要上學！不准偏食。要好好照顧自己。不許說謊。愈向孩子講道理，孩子卻愈不聽話？不用急躁，何不先與孩子坐下來翻開繪本讀一讀？《繪本裏的45堂品格課》每一篇文章會把一種繪本與一種父母可讀的書一併對讀，既讓孩子從繪本中學道理，也讓爸媽可以有裝備自己的材料。

推介書1 

媽媽，你睡了嗎？

漆黑中傳來一句：「媽媽！」媽媽立刻張開了眼。「媽媽？」「什麼事？阿弟？」「媽媽，你醒了嗎？」「嗯—還沒。」

每一個媽媽都試過渴睡的痛苦，有朋友剛把初生的小寶貝捧回家，晚上不管怎樣，小不點就是哭，媽媽、爸爸、爺爺、奶奶、工人，五雙手輪流抱，放下、播音樂、安靜、關燈、抱起、開燈、再關燈、再放下⋯⋯總之，不管怎麼做，小寶就是一直要哭到天亮，太陽出來，小人兒沉沉入睡，大人們都筋疲力竭。

再長大一點，大概就是《你睡了嗎？》那個小弟的年紀吧。「為什麼你還沒醒來？」「因為我在睡覺。」「為什麼你在睡覺？」「因為現在還是晚上。」「為什麼現在還是晚上？」「因為太陽還沒有出來？」「為什麼⋯⋯」

明明眼睛已經很睏了，明明不願意再談下去，但小弟似乎還未想睡。「為什麼太陽還沒出來？」「因為星星還掛在天上。」「為什麼星星還掛在天上？」「因為現在是晚上。」「喔。」「為什麼現在還是晚上？」「因為太陽還沒有出來。」「為什麼太陽還沒有出來？」「因為鬧鐘還沒響。」「為什麼鬧鐘還沒響？」「因為現在是晚上。」

如何？崩潰了嗎？正因為小寶寶睡覺不容易，世上不知出版了多少種有關幼兒睡眠的書，有的專家建議，只要讓嬰兒在安全情況下哭個夠，他就必然會學到入睡。但有的又說：「如果沒有足夠的安全感，小寶寶是很難入睡的。」有些人說：「要用包被裹緊嬰兒，但又不可以讓他依賴包被。」

當然，所有專家的意見聽來都是合理的，所有推介自己一套讓寶寶入睡的親朋戚友，都是善意的；不過，如果你每天只能斷斷續續睡幾小時，而在你最想睡的時候往往被小孩吵醒，那麼你就會明白，每一次聽到不同的忠告時，你心裏想說的只是：「想死」。

孩子書：《你醒了嗎？》

作者/譯者：蘇菲．布萊克沃（Sophie Blackall/黃迺毓）

出版社/年份：上誼文化公司（2012）

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推介書2

不睡的日子，會過去的

《快樂寶寶好好睡，新手爸媽不崩潰！》這本書，不一定可以解決所有嬰兒入睡的問題，也不一定可以讓你安枕無憂。不過，有幾項是對父母和嬰兒都無礙，值得一試：用包被包裹幼兒、用白噪音幫助幼兒入睡、入睡前慣例讓小寶寶知道是時候睡覺。更重要的是，作者沒有那種「逆我者亡」的語氣，有些幼教書籍真的會讓父母覺得，要是自己的子女偏離其中的指引，就是罪該萬死。這書的作者至少會說，父母可以按自己的情況選擇合適自己的方式，而不需要感到內疚。

雖然小朋友的睡眠問題有時真的令人困擾，但話說回來，大部分小朋友到了五、六歲左右，都應該可以好好入睡了，我也告訴自己，那些半夜起牀要照料孩子的日子，頂多幾年就會過去。

那個被小弟吵醒的媽媽，雖然無奈，但卻仍然有一搭沒一搭地回應着，答案呢？有時合理，有時也有點賴皮。「媽媽？」「嗯？」媽媽又已經閉上眼睛了。「你睡覺的時候臉看起來像什麼？」「我不知道。」「為什麼不知道？」「因為我看不到。」這母子二人，就在漆黑中對望。誰知道呢？這些傻氣的對話，在若干年後可能是他們最快樂的回憶。

什麼睡眠專家、先進理論，可能比不上一份從容豁然的愛。

爸媽書：《快樂寶寶好好睡，新手爸媽不崩潰！》

作者/譯者：哈維．卡爾普（HarveyKarp）/筆鹿工作室

出版社/年份：世茂（2014）

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節錄自《繪本裏的45堂品格課》

作者：李雋

出版：突破出版社