7月10日是DSE放榜的大日子，莘莘學子固然感到壓力，但作為父母緊張子女出路也無可口非，現給予三大錦囊幫助家長迎子女放榜﹕

預計放榜成績

家長可以與子女在放榜前一齊預計放榜成績。預計成績包括﹕預計等級、比預計等級為高及比預計等級為低的三個成績。因評估成績總會有失預算的情況，故預算三個成績及能計劃好不同的升學策略，當實際成績與預計成績有很大差異時(不論是好或壞)，都未至於方寸大亂。

聆聽子女心聲

家長面對子女不願意分享升學意願，有機會是子女害怕失去自主權或覺得家長未能幫得上。家長與子女商討時宜細心聆聽子女心聲，了解他們選擇不同升學途徑的原因及感受，自己也需要掌握最新的升學資訊與子女分享。家長要尊重子女升學選擇，千萬不要因「為他好」，在未與他商量前就強逼他們跟從自己意願。同時家長需要尊重子女的私隠，當知悉子女成績後，要得他們同意才可以把消息發放出去。

留意情緒壓力

家長需要留意自己及子女的情緒反應，子女在這段時間會比較緊張是正常，故家長可鼓勵子女可多外出活動及多分享，排解一下壓力。放榜後，家長可以持續觀察子女的情況，如他們持續出現失眠、身體不同的痛症或情緒不穩，鼓勵可尋求專業人士協助。

家長回應

成績比預計差

「明白你感到失望，我們會在你身邊支持你。」(認同情感反應)

「知道你盡了力仍未能得到預計成績，的確是好唔抵。」(認同情感反應)

「雖然XX科是與預計有些落差，但XX科及XX科考得不錯。」

(鼓勵子女看整體成績)

「成績比你預計有些差異，我們一齊靜心想想可行出路。」(鼓勵他思想不同出路)

有太多升學選擇，未能作出決定

「真的好苦惱，面前有太多選擇不知如何處理…」(鼓勵他分享未能決定的原因)

「如果仍未能作決定，我們可先休息一下，稍後再找其他人協助。」

(鼓勵他不用心急作決定及可找人協助)

成績比預計好

「恭喜你，你的努力得到回報。」(肯定他的成績是來自自己的努力)

「成績比你預計好好多，我們一齊靜心想想可行出路。」(鼓勵他思想不同出路)

香港青年協會　家長全動網
單位主任
凌婉君姑娘

關於放榜開始覺得有啲緊張同壓力點算?

不如問下 香港青年協會升學規劃中心 有咩好提議啦~

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