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一年一度文憑試正式開始，除了莘莘學子緊張外，我相信與子女共渡文憑試的家長們也感到壓力，希望能盡力支援子女，但又不知道如何做？真是好苦惱….

家長支援子女應試秘笈

(圖片由賽馬會建生青年空間提供)

1. 給予子女應試空間

子女全情投入地備試中，給予足夠的溫習空間是對子女最大的支持。家長可讓子女自行安排溫習和作息時間，切記不要每日追問著子女溫習的進展和考試的表現，以免加添他們不必要的壓力。

2. 以輕鬆的心情面對

雖然文憑試對子女的升學是十分重要，但它也只是子女事業發展的其中一個部份。家長自己都要好好調節心情，以平常心面對子女成績。如果家長感到壓力，你也可找一些過來人分享，讓大家彼此支持，互相鼓勵。

3. 協助尋找升學資訊

家長可與子女兵分兩路，子女現階段的工作是全力應付文憑試，而家長就可協助子女搜集不同升學資訊，如不同課程的收生要求及相關出路。待子女完成整個考試後，大家就可有足夠的資訊一同計劃升學安排。

4. 正面態度回應子女

子女完成了一些科目的考試後，有時因為不同的原因會產生負面情緒，家長在這時候記緊要以正面態度回應子女，如說﹕「最重要的是盡力完成考試。」、「我們永遠在你身邊支持你。」。讓子女能以積極的態度繼續完成餘下的考試。

在此，我鼓勵各位莘莘學子繼續積極應試，家長們也能成為子女的幫助，共同渡過子女事業發展中的一個重要關口。

香港青年協會　家長全動網
單位主任
凌婉君姑娘

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