近來多了很多平衡車興趣班、甚至比賽出現，讓各位小小車手大展身手，一較高下。究竟平衡車比賽中有甚麼技巧，讓小車手突圍而出呢？我們一起來看看。

轉彎
轉彎是平衡車當中一個重要的技術點，一不小心會讓小朋友發生意外，控制純熟的話卻可以是分高下的位置。

為了安全，小朋友在轉向時雙手應握緊車把，減低受傷的機會。剛開始進行轉彎練習時，我們可以減慢車速，調整身體的左右重心，讓自己更容易控制車子方向。

在掌握轉向的技巧後，小朋友便可以嘗試在更高速度前行的同時，調控車子速度。

訓練方面，小朋友可以先在空地進行Ｓ形轉向訓練，掌控轉彎的幅度及速度。另外，我們也可以進行圓形訓練，嘗試在空地上兜圈，並盡量把圓圈縮小，掌握轉急彎時的重心。


(網上圖片)

加速
加速是比賽中最重要的元素。加速是以雙腳同時滑動或交替滑動，以加快騎行速度。小朋友可以善用不同地勢（如斜坡、直路），選擇在不同時候加速，加強自己的速度優勢。加速訓練主要為在較短固定直路上衝刺，並進行計時，評估短途速度。

減速
不論是平衡車、單車抑或其他競速運動，比賽都是以「鬥快」為主，那麼「減速」究竟如何幫助爭勝呢？

兒童平衡車沒有腳踏、沒有剎車設置，減速可以透過雙腳著地剎停，抑或溜車自然減速。我們要掌握好減速及剎車的技巧，保障自己及其他車手的安全。

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整理：《GRWTH日報》編輯組