近年平衡車漸漸興起,不認識的人可能會認為平衡車只是沒有腳踏的單車,搞不清楚為何可以吸引小朋友學習,甚至設有比賽!但如果你真正深入了解平衡車過後,可能會認同平衡車絕對不是旁人眼中的無謂玩意。
平衡車絕不簡單
平衡車專為幼童而設,操作看似很簡單,在不用腳踏的情況下蹬地使自己加速向前,原本以為很簡單的玩意,其實沒有那麼容易。
對於一個2-3歲的小朋友來說,要在小小車架上顧及平衡、速度、轉向等等,不是易事。加速、剎停等,全靠一雙腿!在練習過程中,可以提升小朋友肌力,身體的協調及靈活性
身心發展大躍進
平衡車有助小朋友腦展、肌肉等發展,提升小朋友運動能力。不少家長都表示,在小朋友在掌握平衡車基礎後,之後學習二輪單車就很快可以學會。
對於有平衡車基礎的小朋友來說,踩單車只是加了一個腳踏的動作,在平衡、方向控制方面早已掌握!另外在平衡車中學懂如何跌倒可以減低受傷機會及程度,有助日後學習單車。
平衡車亦培養一種態度:跌倒和失敗不要緊,站起來再次努力,向前方進發。
騎行平衡車的3大好處
- 有助於感覺統合能力、平衡感和協調性的培養,增強身體靈活性。
- 有利於身體發育。適度使用平衡車可以減輕小朋友的骨骼和肌肉壓力,對於身高及腿型的發育都積極作用。
- 簡單安全,培養早期運動熱情,提升運動能力。
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