平衡車（Balance Bike）可說是幼童最熱門的運動項目之一，它是一種鍛煉兒童平衡能力的騎行單車。相對於自行車，平衡車少了踏板、鏈條和輔助輪，就像一輛 「沒有腳踏的自行車」。

平衡車比單車更安全？
平衡車有別於單車，滑行速度比較慢，對初學單車的兒童更易於掌控、平衡，亦因減少因高速前行而發生意外的機率及危險性。

另外，兒童平衡車不需要輔助輪，不用擔心地面不平整帶來的傾倒危險，加上轉向角度限制設計，安全性更高，更讓孩子享受騎行的成就感。

平衡車的適用年齡

• 學會走路，有不錯的平衡能力
• 身高110cm以下的孩子
• 適合2至5歲的小童使用

孩子怎麼騎呢？
1. 兒童需要用腳持續蹬地滑行來提供動力，當速度起來並找到平衡點之後，可以收起雙腳（抬高），車子就會順利滑行，當速度慢下來時，可以再用腳繼續蹬地來補充動力。

2.  孩子可以在平衡車上大踏步前進，享受用自己力量去驅動的快感，當掌握後，步子可以更大一點、用力一點，也可以抬起雙腳滑動幾英尺。

3. 當孩子有足夠自信，滑行會變得更遠更快，當到達這個程度時，就意味他們已掌握平衡車的使用。

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整理：《GRWTH日報》編輯組

圖片來源：網上圖片