預防武漢肺炎，除了戴口罩、常消毒外，勤洗手也是防疫關鍵，但出門在外，難免會碰到不方便洗手的時刻，這時候就可以利用消毒液來暫時替代，如何使用消毒液才能正確應急？

預防武漢肺炎，戴口罩、常消毒與勤洗手是最基本也最重要的防疫措施，但有時全家出門在外，為預防遇上無法用肥皂沖水洗手的時刻，許多家長會習慣攜帶消毒液來暫時「擋一下」，而在自製消毒液或是選擇市售消毒液時，應該注意什麼事情，才能正確防疫、避免孩子將消毒液吃下肚呢？

戶外不方便洗手時，如何應急？

1.自製洗手消毒液

用10公升的清水中加入1c.c.市售含氯漂白水（5～6％），調製出濃度3～5 ppm 的消毒液，使用在手上搓揉20秒，不過要在稀釋後24小時內使用完畢，因稀釋漂白水的消毒效果會隨時間降低，且用消毒液洗完手後必須再用少量清水沖洗，避免刺激小孩的肌膚，也擔心把殘留的漂白水吃到肚子裡。（稀釋漂白水洗手消毒液參考資料，衛生福利部疾病管制署示範影片：省水期、限水期、沒水時洗手示範）

書田診所小兒科主治醫師戴季珊認為：「真的無法用肥皂沖水洗手時，可將稀釋後的含氯消毒液噴在手上消毒，再用清水沖洗或多噴點清水在手上擦乾，真的不行至少要用濕紙巾擦過，避免殘留。」

2.市售消毒產品看分明
市面上有許多消毒作用的產品，成分和效用都不太一樣，白因子、舒克清等這類產品，成分以「次氯酸」為主。戴季珊提醒，使用市售消毒產品清潔手部時，應事先查詢商品是否有檢驗報告，以及廠商公布的成分、作用效果等，並確認使用方式可以直接噴在肌膚上，有些僅能使用在環境和物品上，就不要拿來噴手。「消毒產品的成分五花八門，因為噴在手上孩子可能會吃下肚，建議手上噴用完市售消毒產品後，最好還是噴清水擦乾，或用濕紙巾擦拭，」戴季珊說。

而預防感染，勤洗手仍是王道，正確的肥皂洗手方式除了「濕、搓、沖、捧、擦」，還要記得「內、外、夾、弓、大、立、腕」7個部位都要洗到，才能把病毒「洗掉」；因此不方便洗手的時候，不管使用自製消毒液或市售消毒產品來清潔手部，整個手都到沾到消毒液才行，戴季珊提醒：「重點在兩隻手都要完整沾取到消毒液，滅菌才全面，所以噴在手上後，手心、手背、手指間還是要帶過搓一下。」當然，用肥皂勤洗手是第一選項，真的不行時，這些消毒方法都是應急用的。

不方便用肥皂沖水洗手時，清潔手部的6個TIPS：

1.以肥皂洗手為主，真的不得已才用自製消毒液或市售消毒產品應急。

2.若是有手上有明顯髒汙，甚至有口水、鼻涕等分泌物，先把髒汙擦掉再使用消毒液。

3.自製消毒液調製方法：準備10公升的清水，加入1c.c.市售含氯漂白水（濃度5～6％），可調製出濃度3～5 ppm 的消毒液，並在24小時內使用完畢。

4.購買市售消毒產品要有滅菌效果的檢驗報告、公開成分，並按照建議方式使用，可用在肌膚上的再拿來清潔手部為佳。

5.清潔時兩隻手都要完整沾取到消毒液或消毒產品，滅菌才全面，所以噴在手上後，手心、手背、手指間要帶過搓一下。

6.不管使用自製消毒液或市售消毒產品清潔手部，噴完消毒液後都要再用清水沖洗或清水擦拭雙手，至少要用濕紙巾擦過，避免消毒液殘留讓孩子吃下肚。

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原文轉載：親子天下《武漢肺炎全面防疫，無法洗手時的應急指南》