飯氣攻心英文點講？

中午飯後要繼續上課、工作、開會，怎料「飯氣攻心」 ，無論怎樣洗面和飲咖啡都覺得昏昏欲睡，完全集中唔到精神，這種令人無能為力的生理狀態 ，外國人怎樣說?

飯氣攻心是指用餐後體內血液循環集中在腸胃幫助消化，令腦部缺乏養分導致突然渴睡，甚至感到四肢無力，這種狀態在醫學上正式名稱為「餐後嗜睡症」(Postprandial somnolence)，然而想跟人交代自己「飯氣攻心」，這個學名卻稍為複雜，較為普及的用語，可以Food coma (食物昏迷) 去表達用餐後感到疲倦想睡的生理狀態。

FOOD COMA (飯氣攻心)

He ate too much at the buffet and went into a food coma afterwards.

他實在吃得太多了，自助餐過後馬上「飯氣攻心」。

I have no idea how I managed to finish two fried rice dishes, now I am slipping into a food coma.

我不知道如何吃掉兩碟炒飯，我現在已「飯氣攻心」很想睡覺。

飯氣攻心都只是想睡而已，那麼於會議中或課堂上打瞌睡又怎說?

DOZED OFF (打瞌睡)

He dozed off in class.

他在課堂上打瞌睡。

I was so tired I dozed off in the middle of the lecture.

我非常疲倦，在講座的中間休息。

DRIFT OFF (慢慢開始睡著, 如我們常說的 “鈞魚”)

I couldn‘t help drifting off in the middle of the meeting.

在會議中間，我不知不覺中慢慢睡著。

疲倦想睡時最好當然係可以小睡一刻，補補眠。

以下都是小睡的意思:

NAP / FORTY WINKS (小睡)

I take a nap after lunch

午飯後我小睡一刻。

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