深籃體育會旗下的籃球隊—天狼隊成立六週年，球隊一直持守將良好的品格，正確的價值觀分享給每位球員。創會至今，天狼隊已擴展至港九新界，年齡層由活潑初小至經驗豐富的球員，每一隊都散發著熱愛籃球的激情。

本會期望有一個平台讓大家分享籃球的樂趣，一同互相交流，擴闊球員的視野，讓球員們有更佳的培訓，更多體驗比賽的機會。因此，本會舉辦了首屆天狼隊內部籃球聯賽。維期近六個月的高級組賽事(約100人次）亦順利完成了。筆者有幸擔任是次活動的統籌之一，當中見證到很多小球員跳出自己的安舒區，無私地在聯賽中默默地幫忙，有很多難忘的片段想和大家分享。

球證培訓

本會為是次內部聯賽培訓了一群天狼隊員擔任球證為球賽執法。經過了十多個小時的理論課及實戰課後，各位都帶著期盼及興奮的心情去迎接聯賽的來臨。

怎料一開始執法的時候，各位小球證們都戰戰兢兢，初次執法正式比賽，面對著球員、教練及觀眾的壓力，都令小球證們無所適從。有的更抵不住壓力，在場外飲泣起來。筆者本以為他們會因此而放棄，想不到這班小球證們竟然會這樣說：「原來我們平時都是用很差的態度去質疑球證，未擔任過球證都不知道原來是那麼辛苦的，我們會繼續努力，並會學習尊重球證的。」

隨著經驗一點一滴累積，由不懂得怎樣吹響哨子，到帶領同伴順暢地完成賽事。在數個月前，他們也不敢想像自己能成功的。但今天的他們，又再成長了。

球員擔任小教練，薪火相傳

這次參賽隊伍中的小教練都是由較經驗豐富的天狼隊員自己擔任的。由調配出場時間以及戰術運用都是由小教練安排。讓球員學習從教練的角度看比賽，提升球員在籃球場上的視野。一隊好的球隊需要有隊員擔當領袖角色的。

生活在安舒區裹總會讓人感到很安全，但當面對新挑戰時，往往會因為欠缺信心而感到害怕，甚至會卻步。但請不要看輕自己，這都是成長的必經階段。筆者一開始邀請隊員學習擔當球證時，他們大多數第一個反應都是搖搖頭，說自己不能勝任。勇於跳出安舒區的人，才能一步一步地提升自己，成為更好。你準備好接受新挑戰嗎？