新一年的開始

「九月」代表莘莘學子新學年的來臨，如能確立正確的目標，便有助學習，亦可藉此建立成功的基石。現今知識爆炸，坊間理論繁多，筆者今次借用教學實例分享如何「確立目標」。

學期之首，制定目標。

教練在學期之首制定「全年目標」，可幫助自己及學員定立清楚目標及指引。以筆者任教的球隊為例，今年學界分區賽制有改動，當中更牽涉參賽隊伍、球員安排、練習要求及進度等。假如沒有預先制定目標，以上情況會令到教練措手不及。即使現實未如理想，清楚而明確的目標能使我們作出及時的修正。

清晰的 “大目標” 當然需要仔細的規劃，但實質上它是由數個 “小目標” 所組成的。再以敝球隊為例，本年目標: 躋身學界分區比賽的八強。為達到此 “大目標”， “小目標” 就是要提升球員的個人技術、小組技術及全隊溝通力。這種階梯式的小目標能使教練、隊員更容易撑握及實行。而透過不斷完成小目標，大目標最後便會得到實現。

目標建立，何以執行？

過來人也明瞭，教練、隊員及環境這幾方面起著關鍵作用。筆者的經驗之談，教練與隊員有良好的溝通才會有良好的成效。教練清楚表達目標，雙方均不易迷失方向。以下舉個錯誤例子: 教練不與隊員溝通清楚，卻不斷批評球員未能完成目標。教練為了完成目標而不斷催谷，結果球員分化並出現了兩批人: 成功被催谷與逃避練習。這樣的結果明顯與教練的原意大相徑庭。

從以上例子能看到，要有效達成目標，教練與球員必須要有良好的溝通。另外，教練亦要了解球員的能力，好讓他們在良好的環境下完成目標。縱使球員完成目標的時間各異，但因著與教練有良好的溝通，最終都會一同達標。而這正正就是教練的期望。

開始執行，如何檢示？

以上均是本人在訂立、執行及檢視目標的心得，希望對大家有所幫助。