疫情之下，好不容易捱到4月了。隨著4月7日起消費券的發放及4月19日起學核校復課，今個月買鞋的人應該會增加不少。矯形師在此分享一下選購鞋子的十大TIPS：
 

TIP 1
買鞋最好在下午至黃昏時段最好，這段時間的足部尺寸最大，此時尤其適合試穿新鞋。
 

TIP 2
不要覺得我著開40碼、我孩子著開35碼，應該選36碼等，你只根據鞋內尺寸標示的準則去選鞋。其實不同品牌及不同類別的鞋尺寸標準，其分別可以很大，最好是以成人一隻手指空間的長度標準去挑選合適尺碼。  
 

TIP 3
而鞋的前足最闊位置，一定要跟你前足相應闊度一致。

TIP 4
如前足位置、腳背位置等覺得不合腳，切勿購買，不要聽信售貨員，又或預期鞋子多穿後會變得合腳。

TIP 5
試穿時應站立及多走幾步，因為足部受力會變大一點。

TIP 6
如有大細腳的情況，應以較長那一隻腳的尺寸去決定所選鞋碼， 而大細腳相差一個碼，可以在較細腳的鞋內放置一塊平狀鞋墊，以佔空間。

TIP 7
宜選擇後跟設計較堅硬的鞋子，因控制足部動作會較有效，令走路姿勢更穩定。
 

TIP 8
如自己一直有穿著鞋墊，買新鞋時，應選擇原廠鞋墊易於取走的鞋款，以方便放入自己的鞋墊，及有足夠的鞋內空間予足部活動。

TIP 9
如足部較多肉或較瘦，建議選購可調較鬆緊度的鞋類，例如綁鞋帶及魔術貼等，有助防止足部在鞋內受壓迫或前後移動。

TIP 10
足部尺寸會隨著年紀、運動量、個人體重變化等而改變，買鞋前可用度腳尺測量足部尺寸，有助選擇合適自己尺碼的鞋子。