其實，也不是最近的事。我發現真的有很多人是不懂得唱歌技巧。最常的都是在「唱K」的時候。你有沒有發現，每次唱完都會覺得喉嚨十分累，嚴重的第二天會喉嚨發炎。這就是因為你用了一個錯的唱歌技巧。

在K房，我看過無數個災難級的演繹，包括破喉大叫，破喉大叫和破喉大叫 (最嚴重的問題要說三次)。唱歌要唱得好和正確，應該是用腹式呼吸和打開喉龍 (像打呵欠般)。若果長期地破喉大叫地唱歌 (最常看到的是唱 陳奕迅的 《浮誇》)，相信你的聲帶會很快長現問題。所以大家都應該好好護聲。

想學習更多唱歌技巧，可以看看這個網頁。http://starryworldcpa.com/最專業的歌唱技巧32法/

說到護聲，在演出前一個月就要好好保重自己的氣管，不要患病。通常我有這些習慣去保護自己的聲音。

1. 不喝凍飲及太甜的飲品

2. 不要進食刺激性的食物, 如: 煎炸、辛辣、甜

3. 不要尖叫和大聲說話

4. 每兩天進行一次開聲訓練

簡單而言，要保護自己的聲音就是喝暖水和吃的清淡。