幼兒在六個月大開始學習進食固體食物時，家長可以讓孩子吃些食物泥和水果，因為當他們口嚼不同質感的食物，可以利用到口部肌肉、舌頭及嘴唇，幫助他們口部肌肉發展及奠定學習說話的基礎要素。
幼兒喜歡咬東西，他們會咬玩具、牙膠、自己的手指，甚至每當家長抱起他們時，會咬父母的肩膀。
在安全的情況下，家長應盡量讓孩子感受不同的質感。如果孩子喜歡把東西放進嘴裏，我們都應盡量讓他們去嘗試，最重要是確保他們放進口內的東西是乾淨，而且不會有小配件鬆脫出來，造成窒息，影響他們的呼吸。因此，這些探索對口部肌肉發展尤為重要。

B型牙膠

1 邊玩邊訓練口肌
當孩子再長大，可以讓他們拿著杯子去喝飲料。家長也可以利用飲料的吸管去跟孩子玩一些小遊戲，例如用吸管去吹或吸起一些東西。
幼兒也可以吹一些有顏色的水成為圖畫。對於年齡大些的孩子，可以嘗試吹動一些小玩具或吸起紙張及面紙。若兒童有流口水的情況，透過以上的遊戲，可改善流口水的情況，語言會更流利。
有很多家長壓根都沒有想到學習吃食物及口部肌肉的訓練，跟孩子說話息息相關。其實由進食開始，已是培養語言發展的第一步。

口肌訓練蛋糕

口肌訓練板

2 講故事練邏輯
在孩子4、5歲開始，家長除了可以說故事給孩子聽外，還可將說故事這個工作交給孩子負責，從而提升他們想像力及邏輯思維。
家長可以利用一些簡單的圖書，請孩子根據圖畫說出事情的發生，又或利用一些圖卡，當中有不同事情發生順序，讓孩子運用想像力去想想事情發展的先後順序及故事情節。

故事立方

很多時候，我們發現孩子是十分聰明的，當你問他們一些數字，算術等，他們很快可以說出正確的答案。但當要求他們運用想像力，想像故事的情節及發展，或是一些關於生活情景的問題，例如：「當你外出時走失了，找不到媽媽，你會怎樣做？」他們卻答不出來。
因此，給孩子機會去說故事及訓練他們的邏輯思維，是非常重要的事。
學習不是單方面的吸收，孩子都需要努力去表達，才可以達到雙向學習的成果。

以上健康資訊由Training2s學易樂、葉夢詩醫生及K’s Kids奇智奇思提供