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單車
【平衡車】學踩平衡車會變聰明? 4大好處強化小朋友身心​
Kids Bike 2021-07-29 12:41:06

玩平衡車可讓小朋友得到一個肢體發展機會,訓練平衡感。不過,好多家長都忽略更多的益處,現在就由Kidsbike專業教練分享學習平衡車的4大好處。

1. 提高智力
平衡車運動被醫學界稱為「益智運動」,通過全身肌肉運動,使身體處於活躍輕鬆的狀態,促使小腦的發育從而促進大腦發,提高智力。

2. 體態發展
騎行平衡車可以塑造優美體形,未成年人長期騎行可比同齡的孩子增高5-10厘米。

3. 鍛煉平衡力及身體協調性
長期騎平衡車可以鍛煉平衡及神經反射能力,使肩、脊、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉,增強身體靈活性、技巧性,促進身體的平衡性、協調性、靈活性以及培養獨立自主的能力。
 

4. 治療駝背及預防近視
騎平衡車要求腰背正直,經常騎平衡車可預防駝背、近視。青少年大約2個月就可以糾正駝背和輕微脊柱側向彎曲,從而使眼睛和書本保持適當距離預防近視。

 

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