即將踏入考試季節，對於各個年級的同學仔來說，大家是否對考試有種既陌生又恐懼的感覺？Tutor Circle 尋補 星級導師團隊為各位同學整合了一系列應試策略，好讓大家身心靈都做足應試準備！各位家長，緊記要把握期考優惠搵補習老師！優惠總值$500！
考試前：
1.溫習重點，製作屬於自己的筆記
各個年級面對的考試範圍內容長度不一，但其實溫習方法都是大同小異。最重要的是記下每課重點。在溫習考試範圍時，不妨好好利用輔助工具，包括螢光筆、便條貼、筆記簿，寫下重點；亦可以大聲朗讀重點幾遍，從而加強記憶。
2.學習時間表
這個看來不太重要的技巧，卻是致勝關鍵！面對中英數常四個主科，如何把時間分配得好呢？先要了解自己的強弱項，再把時間按比例分配。例如同學的數學科較弱，就要安排一星期三至四天，每次兩小時去操練試題，讓自己進入應試狀態。但要留意平衡每科的溫習時間，切忌顧此失彼。
3.健康習慣
在應付考試前的時期，一定要好好保持身體健康，早睡早起！學習、休息、娛樂要互相協調。每段溫習時間之間都應該要有小休環節，不要過份強迫自己埋頭溫習，否則很易有反效果。
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臨場實戰：
1.準時到達試場
考試前一晚，要早點休息，調教好鬧鐘。到考試當日，可以提早起床，做點簡單運動，令自己更精神。緊記要吃早餐，確保有足夠的體力去應付考試。同時準時到達試場，亦可以令自己安心一點，好好準備應考。
2.放鬆肌肉法
進入試場／課室後，大家不自覺地會感到緊張。這個時候深呼吸就能大派用場，將注意力放在自己的呼吸。更可以爭取時間，做一些放鬆肌肉的練習，例如縮起肩膊，盡量貼近耳朵，然後放鬆；緊握拳頭，然後鬆開拳頭，直至雙手不需再出力。先是右手，然後左手；閉上眼睛，皺起眉頭和鼻子集中在眉心，然後放鬆。緊記慢慢來，切忌太緊張而影響考試表現。
考試後：
1.正向思考
考試後，就不要過份在意「失分位」、「做得不好的地方」，要明白考試已過去。反而更要利用時間去讓自己放鬆一下，例如做運動、與朋友聚會。緊記人生不會因一場考試而終結！
總結
希望以上的應試策略能夠幫到大家！最重要的是，發現自己面對巨大壓力時，要學懂與人傾訴！
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