踩單車不但是一項消閒活動，更可作一門專業運動發展。孩子由零開始學習，當中每個階段都各有不同的方案及指標，現在由形動單車總監Fasi Chan為你講解初階的學習指標。
初階：平衡車
年齡：幼兒階段，約4歲或以下
小朋友初學平衡車，原理如坐在嬰兒學行車上學習走。
學習方案
- 坐在座位上，以步行的方式，帶著平衡車行走，原理如坐在嬰兒學行車上學習走路。
- 雙腳同時向後蹬，然後嘗試雙腳離地，並保持如跑步般的速度以達至平衡。
- 若能熟練在平地滑行及操控平衡車後，可以更上一層樓，跟隨專業導師學習新技巧，例如在波浪斜台及彎形斜台的場地進行訓練，令過程更有趣味。
指標
- 安全操控平衡車、收腳轉彎及適當的停車。
注意事項
- 初學者盡量避免使用輔助輪單車學習，因單車動態跟兩輪單車是完全相反的。例如兩輪單車轉左時，車身會向左傾，但輔助輪單車卻相反。若孩子習慣了，可能影響將來學習兩輪單車的進度。
- 若能夠駕馭平衡車，也不用急於挑戰兩輪單車，可先持續踩平衡車，以待孩子的肌肉發展至可以操控兩輪單車轉彎及煞車，一般是6、7歲。
====
撰文：《GRWTH日報》特約記者沈一怡
鳴謝：形動單車
模特兒：Ryley
