踩單車不但是一項消閒活動，更可作一門專業運動發展。孩子由零開始學習，當中每個階段都各有不同的方案及指標，現在由形動單車總監Fasi Chan為你逐一講解。

高階：單車專項訓練
年齡：約12歲或以上，對單車有基礎或以上
學習方案：

• 可先為子女報讀短期的入門課程，以確定孩子在特定專項是否有興趣及天份。
• 孩子的興趣被確立後，可考慮報考如「青苗單車培訓計劃」，開展單車訓練生涯。
• 若報讀入門課程後，孩子對專項訓練的興趣不大，可繼續以消閒娛樂為目的，享受踩單車的樂趣。

指標：

• 發掘對單車專項的興趣，並決定孩子該走的路徑，即是開展專業單車訓練的生涯，還是作個人的消閒活動。
• 在考慮孩子天份前，興趣才是先決的條件。因為專業訓練講求的是耐力及意志，已超乎純技術的層面，所以若不是真正熱愛這項運動，很難堅持下去。
• 就算未能進一步向專業發展，也可以把踩單車當作個人嗜好，藉騎著單車探索世界。

最後，Fasi總結道無論是嗜好也好，專業訓練也好，最重要是踩單車能為孩子帶來快樂的體驗，不是純為比賽而踩，而是覺得好玩、享受，這才能持之以恒。

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撰文：《GRWTH日報》特約記者沈一怡

鳴謝：形動單車