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今日嘅足球訓練只有一個要求：唔使急但係要快！繞球同控球嘅動作都挑戰到大家嘅手腳協調同埋靈敏性。牛丸同埋女子足球隊隊長陳詠詩成日講，初學者球感其實好重要。
要增加球感，其實需要嘅地方唔多，所以大家就更加冇藉口唔一齊試吓啦！
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資料來源：凝動香港體育基金
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體育
[停課不停學] 教你盤球練習動作
2020-04-09 15:21:10
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