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進入停課嘅第5個禮拜，係第21同22日，一連兩日打頭陣嘅係香港排球隊隊長兼排球學校創辦人蕭昌鴻，阿蕭！心水清嘅你應該記得我哋過去四個禮拜用咗好多其他嘅運動物品作為工具，而佢會教大家點樣用排球去增加訓練嘅難度同趣味性，仲會教一啲打排球必做嘅動作。問咗阿蕭喇，冇排球用咕𠱸一樣掂㗎！

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資料來源：凝動香港體育基金